苦杏仁的功效與作用是什么
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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苦杏仁具有以下功效和作用：
一、苦杏仁中含有豐富的脂肪油，具有潤腸、通便的作用，有效的防止便秘；
二、苦杏仁具有止咳平喘、祛痰的功效，可以治療咽炎、痰多、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，具有化痰、理氣、止咳的作用；
三、苦杏仁還可以消炎、緩解疼痛，對于細(xì)菌和病原體感染導(dǎo)致的炎癥，有很好的抗炎作用；
四、苦杏仁還可以緩解失眠癥狀，改善睡眠質(zhì)量。
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