女人吃南瓜子禁忌
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人吃南瓜子沒有什么禁忌，只要適量就可以。
南瓜子當(dāng)中的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種礦物質(zhì)維生素都是比較豐富的。適量的食用，不會對身體健康產(chǎn)生一些不好的影響，甚至對健康還有一定的好處。具有溫補作用，脂肪含量比較高，不要長期的大量食用即可，不然有可能會導(dǎo)致上火的癥狀。
吃南瓜子的時候，注意已經(jīng)氧化或者腐敗的就不要吃了。如果誤食這種可能會引起惡心、嘔吐、腹痛等一些不適的癥狀。需要及時的去醫(yī)院診治。
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