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許文偉 副主任醫(yī)師
簡介：甲狀腺疾?。卓骸⒓谞钕俳Y節(jié)）,糖尿病及并發(fā)癥,痛風等內分泌及代謝疾病的診治。
吃南瓜子本身對糖尿病并沒有太多的好處。
其實南瓜子，包括其他的瓜子或者堅果或者零食，對于糖尿病患者本身，并沒有營養(yǎng)上的價值或者血糖的改善作用。因為這類的食物相對還是比較高的熱量，而且在食用這些瓜子類、堅果類的食物，由于它本身個頭比較小，容易在吃的過程當中，不自覺就攝入過量。因此最終的結局就是在非正常的情況之下，食用過多熱量比較高的食物，會導致血糖升高，最終會影響整個全天血糖的穩(wěn)定。因此對于糖尿病患者，盡量是不要食用像瓜子、南瓜子、其他堅果的食物。
如果是對這種食物情有獨鐘，很想吃，建議控制好總量，只拿出幾顆，在總量固定的情況之下，作為一種解自己嘴癮的食物來進行控制就可以。但是一般盡量不要食用過多這類的食物，以免血糖控制得不太理想。另外如果真的對這類食物非常想吃，還有另外一種方法，可以在正餐前后適量的吃一點這種食物，但是建議是要把米飯少吃一點，把碳水化合物減少以后，適量地吃這類高熱量的食物，可以相對抵消血糖升高的水平。
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南瓜子的功效
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孩子吃南瓜子好嗎
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吃南瓜子的禁忌
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南瓜子補腎嗎
南瓜子是我們平時生活中一種特別常見的小零食，很多人在空閑的時候都會嗑一些南瓜子來打發(fā)時間，特別是在冬天，這樣的情況更是常見。不過很多人都覺得經常吃南瓜子有很好的補腎效果，那么是不是這樣呢？下面就來了解下南瓜子是不是有補腎... 詳細»
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南瓜子能降血糖嗎
南瓜子不能降血糖，進食少量血糖不會波動很大，因為南瓜子它含有的成分除了一部分的糖類，還富含大部分的油脂，維生素等。含糖量比較少，糖尿病患者吃南瓜子，升糖比較慢，可以達到一個平穩(wěn)血糖的目的。但不能夠達到降血糖的目的。實際上... 詳細»
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尿酸高能吃南瓜子嗎
尿酸高是機體內嘌呤代謝發(fā)生紊亂，導致血液中尿酸含量升高的現(xiàn)象，長期尿酸高會導致一系列疾病的發(fā)生。由于尿酸高引發(fā)的疾病被稱為代謝疾病，如痛風等疾病。正常情況下機體每天產生的尿酸和排出的尿酸量基本上相等，如果體內產生的尿酸對... 詳細»
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南瓜子傷肝嗎
至少到目前為止，尚沒有明確的臨床藥理學依據(jù)說南瓜子會傷害肝臟，一般來說如果合并有肝膽系統(tǒng)疾病。在臨床上首先提倡低脂肪，高蛋白蛋清淡營養(yǎng)食物，避免高脂肪、辛辣、刺激性難以消化的食物以免加重肝膽系統(tǒng)的負擔。而引起原有的疾病加... 詳細»
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膽囊結石能吃南瓜子嗎
發(fā)生了膽囊結石以后，患者可以吃南瓜子，建議適量吃，一定不要大量吃，否則有可能導致消化不良。膽囊結石的臨床上很多見，確診以后，患者不要吃以下食物。第一，油炸的食物。像油條，油餅，麻花等等。第二，動物的腦組織。像鴨腦，牛腦等... 詳細»
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