降血壓按摩方法有哪些
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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降血壓可以通過按摩穴位的方式，達到輔助降壓的效果，有以下幾種方法：
1、按摩風池穴，可以用拇指按揉雙側(cè)的風池穴，能達到明目降壓、提神的效果。
2、太陽穴，可以緩解高血壓引起的頭痛，達到清腦明目的功效。
3、曲池穴，主要是在肘關(guān)節(jié)處，可以兩只手分別進行按摩，能夠達到清熱、降壓功效。
4、按摩百會穴，穴位主要是在頭頂?shù)恼醒?，不但能降血壓，還能夠提神。
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