老人老抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年人出現(xiàn)的抽筋應(yīng)該與低鈣血癥有關(guān)。
老年人由于特殊的生理條件，鈣質(zhì)的流失會比較大，此時容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及低鈣血癥，這是導(dǎo)致老年人出現(xiàn)手足抽搐的最常見的原因。
改善的方法除了注意加強營養(yǎng)，多補充一些富含鈣質(zhì)的食物之外，及時的補充一些高鈣片以及復(fù)合維生素，也有利于緩解缺鈣而引起的各種癥狀。在日常生活中，一定要注意適當(dāng)?shù)倪\動，多曬太陽，食物方面主要是多服一些牛奶、雞蛋以及肉類食物。
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