跑步腳掌疼是怎么回事
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李常月 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 普外科
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跑步腳掌疼的原因：首先，多半是腳部韌帶拉傷引起的，這時會伴隨著腳部腫脹感。
其次，腳肌部肉神經(jīng)受損后，比如腳部受到重物擠壓就會使腳部肌肉和神經(jīng)受損，從而引起腳掌疼痛。另外，腿部神經(jīng)受到壓迫后，也會導致腳掌疼痛。
出現(xiàn)這種情況，建議做腳部彩超檢查明確，然后用毛巾熱敷腳部，按摩腳部，這樣可以促進腳部肌肉放松，可以改善腳掌疼痛癥狀。平時患者應避免跑步、擠壓腳掌或者參加劇烈運動，否則會加重腳掌疼痛等癥狀。
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