手抽筋處理方法是什么
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經內科
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手抽筋的時候，可以將手握緊成拳頭，然后將手用力伸開，反復進行十次左右，可以很好的緩解。
如果癥狀仍不能得到很好的改善，很可能跟身體缺鈣、劇烈運動造成的抽搐有關。平時要注意局部的保暖，避免著涼，避免讓手部在潮濕、陰冷的環(huán)境中活動，應該根據病情來針對性的治療。同時要注意適量的補充身體的鈣質，以防缺鈣造成關節(jié)炎癥，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
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