睡到早晨腰痛怎么回事
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姜泳 主任醫(yī)師
佳木斯市中醫(yī)院 骨外科
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睡到早晨腰疼一般是由于受涼或腰肌勞損造成的，由于睡覺(jué)的姿勢(shì)、體位不當(dāng)，造成腰肌持續(xù)的緊張，引起腰肌的痙攣疼痛。也有可能睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋好被子，腰背部受涼，造成了肌肉的痙攣疼痛。
平時(shí)睡覺(jué)要蓋好被子，避免受涼的情況，睡覺(jué)時(shí)要采取適當(dāng)?shù)姆潘勺藙?shì)。如果局部的疼痛不能緩解，可以采取物理治療的辦法做局部的理療、烤電、中藥熏蒸，也可以外擦扶他林軟膏。一般情況下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的物理治療，都能夠得到很好的恢復(fù)。
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