正確的回奶方法是什么
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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回奶可以適當(dāng)?shù)某跃虏?、生姜、花椒、燕麥、炒麥芽、茄子等類的食物。同時還應(yīng)該盡量減少蛋白質(zhì)的攝入，例如排骨湯烏雞湯和黃豆豬蹄湯。
奶水特別多，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝一些炒麥芽茶。在回奶的時候，乳房通常會出現(xiàn)脹痛等。通過冷熱敷交替的方式，緩解乳房疼痛。
注意身體的自身防寒保暖，避免著涼。最好不要穿太過緊身的衣服，以免造成疼痛感加重。
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