來月經(jīng)就頭疼是怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來月經(jīng)就頭痛，可能是雌激素水平迅速下降引起的。
因?yàn)樵陆?jīng)之前雌激素的水平比較高，來潮后會(huì)迅速的下降，這個(gè)差距會(huì)刺激腦部神經(jīng)的血管痙攣而導(dǎo)致的頭痛。可以喝一些紅糖姜茶，也可以多喝些溫牛奶，能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血的排出，配合采取局部按摩以及熱敷的方法，都是有助于改善癥狀。
來月經(jīng)期間，一定要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要有熬夜的壞習(xí)慣，多吃富含營養(yǎng)的食物，這樣能提高身體的免疫力，緩解頭痛的。
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