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21歲吃鈣片還能長高嗎

21歲吃鈣片還能不能長高,需要根據個人的身體情況判斷。

如果骨骺線已經完全閉合,吃鈣片也不能幫助長高,只能緩解缺鈣癥狀。但如果骨骺線還沒有閉合,適當的吃點鈣片能促進生長發(fā)育,可能會長高。

平時適當服用鈣片對身體有好處。但是最好不要盲目服用藥物。如果沒有缺鈣情況產生,建議最好不要服用鈣片,以免對身體產生影響。平時可以吃富含鈣物質的食物補充鈣。

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