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1歲寶寶1天喝多少水好

1歲 寶寶 喝水量
主講專家
歐陽學(xué)認
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
視頻內(nèi)容

1歲的寶寶每天喝水的量大概是1200-1600mL。

小朋友在不同年齡階段的喝水量是120-160mL每公斤體重。正常的小朋友,一歲是大概10公斤,所以就是1200-1600mL。

但這個水的量是除了普通的喝水之外,還要包括食物,其他的進食的東西合并在內(nèi)。平時吃的米飯,包括肉類、菜類,還有奶制品,還有些豆制品,以及其他的食物都含有各種各樣的水分。在攝入這些水分基礎(chǔ)上,再合并喝的白開水量,加起來能夠到1200-1600mL,就足夠滿足小朋友一天的水量。

同時在補充水量時,要觀察小朋友有沒有出大量的汗,或者是排大量的尿,特別天氣熱、排汗多、排尿多,這時要動態(tài)補充,若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉也要進行相應(yīng)補充。

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