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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
一般正常成年人，每天攝入水份2500~3500mL比較合適，除了每天直接喝的茶水外，一些含水量較多的水果、牛奶制品、液體飲料、活性飲料，包括碳酸飲料，都可以作為攝入液體的指數(shù)進(jìn)行計(jì)算。
具體需要根據(jù)情況分析，如果運(yùn)動(dòng)量大，或體能消耗過(guò)量，或從事過(guò)量的劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要再多補(bǔ)充體液500~1000mL，如果出汗量多，或失血量、失水量較多，也需要繼續(xù)補(bǔ)充體液。
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撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科各種常見(jiàn)病...
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 心身障礙科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)疑難病...
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淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病...
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淮南市第一人民醫(yī)院 感染性疾病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝炎、艾滋病...
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淮南市第一人民醫(yī)院 感染性疾病科
擅長(zhǎng)：各種肝病及感染性...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)各種惡性實(shí)...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長(zhǎng)：對(duì)惡性淋巴瘤、肺...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長(zhǎng)：熟練掌握本專(zhuān)業(yè)疾...
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
每天喝水量多少合適
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦每天喝水多少合適
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董麗娟 棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
羊水量正常范圍是多少
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
火麻仁每天吃多少合適
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小孩每天跳繩多少合適
孩子每天跳繩跳多少?zèng)]有硬性規(guī)定。只要孩子高興，每天跳半小時(shí)左右就可以了。孩子多跳繩對(duì)身體的成長(zhǎng)有很大的幫助，孩子在跳繩過(guò)程中，不需要跳得太快，但可以跳得高點(diǎn)，并且在每次跳繩前，適當(dāng)?shù)淖龊脽嵘磉\(yùn)動(dòng)，讓身... 詳細(xì)»
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每天吃多少蓮子合適
蓮花又被稱(chēng)為芙蕖、水芙蓉、水芝、藕花、水華、澤芝等等，是印度和越南的國(guó)花，也是我國(guó)的十大名花之一。荷花是蓮屬二種植物的通稱(chēng)，屬于多年生水生草本花卉，地下根莖肥厚，花色多樣，包括粉紅色、白色、紅色、紫色... 詳細(xì)»
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缺鈣每天喝多少奶合適
缺鈣的患者，每天喝200到300ml左右的純牛奶就足夠了。此時(shí)喝得過(guò)少或者是過(guò)多，對(duì)于缺鈣的恢復(fù)都不利。喝得過(guò)少，可能就不能夠補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，如果喝的過(guò)多，還有可能會(huì)導(dǎo)致其內(nèi)部的鈣質(zhì)從腎臟排出。對(duì)于出... 詳細(xì)»
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負(fù)重深蹲每天多少合適
如果是新手的話(huà)，之前沒(méi)有練過(guò)深蹲或者其他運(yùn)動(dòng)，在第1回深蹲練習(xí)不建議做太多，每次訓(xùn)練的數(shù)量可以控制在30個(gè)左右。這也要因人而異，每個(gè)人的體質(zhì)條件不同，深蹲個(gè)數(shù)也不一樣，一般早晚各做30個(gè)就可以，也可以... 詳細(xì)»
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白蛋白每天用多少合適
白蛋白是肝臟合成的，對(duì)于維持體內(nèi)膠體滲透壓起到非常重要的作用。健康人群不需要補(bǔ)充白蛋白。健康的人體，通過(guò)攝入適當(dāng)?shù)暮械鞍妆容^高的食物，通過(guò)肝臟合成，足夠人體的需求，不需要進(jìn)行白蛋白的血制品的應(yīng)用。對(duì)... 詳細(xì)»
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