孕婦剛吃完飯能睡覺嗎
孕婦剛吃完飯，不建議馬上睡覺。
剛吃完飯馬上就睡覺，不利于胃對食物的消化和吸收，這個時候的消化系統(tǒng)是要進行運作的，馬上就躺在床上睡覺，人體的新陳代謝會減慢，會影響消化系統(tǒng)的消化過程，對人的胃部和膽都會造成不利的影響。偶爾吃完飯睡覺，影響還相對比較小。如果經(jīng)常在吃完飯之后馬上睡覺，還容易導(dǎo)致脂肪的囤積而引起體重的增加。
因此，孕婦吃完飯盡量等半個小時或一個小時之后再上床睡覺，不建議馬上就躺在床上睡覺，可以起來適當?shù)淖邉印?/p>
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