來例假肚子脹得難受怎么回事
來例假肚子脹得難受考慮是生理現(xiàn)象，也可能是著涼引起的。
來月經(jīng)期間由于盆腔充血，容易引起腹部脹痛，還會引起拉肚子等癥狀。在月經(jīng)期如果吃了涼的食物，或者腹部著涼，容易引起腹部發(fā)脹。建議適當?shù)陌茨Ω共?，同時建議腹部保暖，可以改善脹氣的情況。
在月經(jīng)期需要加強飲食營養(yǎng)，不能吃涼的食物，也不能吃辛辣、刺激的食物，以免加重腹部不適癥狀。
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