高血壓可以吃玄參嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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對(duì)于高血壓患者應(yīng)該盡量避免食用玄參等或者其它人參類(lèi)的藥材，因?yàn)槿藚㈩?lèi)藥材多含有皂苷和其他血管活性類(lèi)物質(zhì)，易導(dǎo)致血壓水平的波動(dòng)而不利于血壓的控制。
對(duì)于高血壓而言可以適量的吃一些含鉀類(lèi)豐富的水果比如香蕉、蘋(píng)果、橘子，它們都含有豐富的鉀離子，對(duì)高血壓有輔助的療效。
蔬菜方面可以多吃洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿、芹菜，當(dāng)然最經(jīng)典的是芹菜性涼，清熱利水可以解毒消腫、降壓，因此是輔助降壓療效最好的食物。
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