高血壓不能吃柚子嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人并不是不能吃柚子的，高血壓的人可以吃柚子。
柚子中含有豐富的膳食纖維，而且柚子當中，還含有比較豐富的維生素。高血壓的患者，在平時適當?shù)某澡肿?，能促進血壓的控制，高血壓的人在選擇水果的時候，要選擇吃含量較低的水果。避免吃高糖性質(zhì)的水果，否則會不利于血壓的控制。
高血壓的人在平時要吃質(zhì)地柔軟和清淡的食物，禁止吃高脂肪，高膽固醇，高油脂以及高鹽的食物，否則會出現(xiàn)血壓波動的現(xiàn)象。
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