高血壓能吃桂圓嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人能夠吃桂圓，但是不要吃得太多，適量的吃即可。
發(fā)生高血壓以后，還伴有高血脂以及高血糖等疾病，這時(shí)就要嚴(yán)格避免吃桂圓，因?yàn)楣饒A的糖分比較的高，時(shí)如果過(guò)多的吃桂圓，就有可能會(huì)導(dǎo)致血糖發(fā)生一定的改變，而且會(huì)導(dǎo)致病況加重。
高血壓的人在平時(shí)要吃一些不太甜的水果，要多吃一些含鉀含鎂豐富的水果，也要多吃一些含纖維素維生素豐富的食物，這樣能夠促進(jìn)血壓的控制，也有利于自身的健康。要嚴(yán)格避免飲酒抽煙，因?yàn)轱嬀瞥闊煂?duì)身體造成的刺激很大，飲酒抽煙也不利于血壓的控制。
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