姜麗萍主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
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喝牛奶是不能降血壓的。

但是，喝牛奶能夠補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體的健康。因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)每天堅(jiān)持喝一定含量牛奶，可以提高免疫力和抵抗力。老年人長(zhǎng)期喝牛奶，既能夠延緩衰老，又能有效的控制心腦血管疾病的發(fā)病概率。

雖然喝牛奶對(duì)身體的好處多多，但一定要適量的喝，不要過(guò)量的喝。高血壓高血脂的患者，每天堅(jiān)持飲用一定含量的牛奶即可。過(guò)多的喝，有可能會(huì)出現(xiàn)攝入過(guò)多，引起肥胖的現(xiàn)象。

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