降血壓的水果都有哪些
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者可以多吃蘋果、鴨梨、香蕉、橙子、柚子等水果,因為這些水果富含維生素。
如果想通過水果起到降血壓的作用是不行的,高血壓患者需要通過口服藥物控制血壓。降血壓的藥物有很多,需要根據(jù)患者血壓數(shù)值的高低、有無基礎(chǔ)病、以及是否存在禁忌癥進(jìn)行選擇。
建議高血壓患者在日常生活中要做到清淡飲食,避免進(jìn)食油膩、高鹽、高糖的食物,因為鹽分較高的食物可以加重血壓的升高。另外要戒煙限酒。
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