葉酸應(yīng)該飯前還是飯后吃
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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葉酸最好是在飯后半個(gè)小時(shí)服用。
因?yàn)榭赡軐?duì)胃腸道是有一定的刺激性的，有的如果胃腸道功能比較差，可能會(huì)引起惡心、想吐或者是嘔吐的不良情況，如果在飯后服用，只能減少對(duì)胃腸道刺激的。
在備孕期間以及懷孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸不僅僅能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的作用，并且對(duì)于有的孕婦在懷孕期間發(fā)生貧血，也是有很好的改善和預(yù)防作用的。特別是有的體內(nèi)葉酸量比較低，并且身體素質(zhì)比較差，在整個(gè)孕期都是可以服用葉酸的。不過(guò)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用比較安全。
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