孕婦懷孕初期可以吃湯圓嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕初期如果血糖不高，是可以吃湯圓的。
因?yàn)闇珗A的主要成分是糯米粉，所含的碳水化合物、脂肪的量是豐富的，所以，孕婦適量的吃湯圓能提供機(jī)體所需要的熱量。湯圓所含的核黃素、鈣、鐵、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)素也是比較豐富的，不僅僅能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，也能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育。
在懷孕期間如果孕婦沒有特別忌口的食物，但是，需要根據(jù)個(gè)人的具體情況考慮合理的飲食。如果體重超出正常范圍，血糖比較高，這種情況下一定要控制，不要吃太多過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的食物，更不要吃一些含糖分高的食物。
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