孕婦腰酸可以熱敷嗎
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕婦腰酸可以熱敷，但是不能熱敷肚子。
通過(guò)熱敷腰部可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠改善腰痛的癥狀。孕期腰酸可能是勞累過(guò)度、子宮壓迫神經(jīng)，或者缺鈣引起的，需要根據(jù)具體情況合理調(diào)理。如果是缺鈣需要及時(shí)補(bǔ)鈣，同時(shí)建議飲食多樣化。如果是腰椎壓迫神經(jīng)，需要適當(dāng)活動(dòng)，同時(shí)建議配合物理治療。
平時(shí)注意睡眠充足，避免勞累過(guò)度，以免加重腰酸和腰疼的癥狀。
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