孕婦腰酸脹是什么原因
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦腰酸脹，比較常見的原因可能是生理性的原因引起的。主要是懷孕后胎兒不斷的生長發(fā)育，子宮不斷的增大，可能會壓迫到腰部的神經(jīng)而引起的腰酸脹。
注意休息，不要經(jīng)常保持一個姿勢，也需要經(jīng)常適量的活動，會有助于改善。在平時不要經(jīng)常久坐不動，也不要太勞累，要注意勞逸結(jié)合。但是也有的可能是因?yàn)椴蛔⒁馐軟龌蛘呤侨扁}引起的，這種情況下一定要注意腰部保暖，并且要多吃一些鈣含量高的食物，補(bǔ)充鈣劑會有助于改善的。
在懷孕期間要注意飲食多樣化，不要太單一，能更好的促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
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