孕婦一天吃一個火龍果好嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦如果血糖在正常范圍，一天吃一個火龍果是比較好的，對胎兒發(fā)育沒有什么不良影響的。
火龍果富含植物性白蛋白，水溶性膳食纖維，并且還富含其他的一些維生素和花青素。所以孕婦經(jīng)常吃火龍果，不僅僅能預(yù)防便秘，并且對于血壓也是有一定的控制作用，并且對于孕婦也是有一定的美容養(yǎng)顏作用的。
但是有的孕婦血糖偏高，在這種情況下最好不要一天吃一個火龍果，可以每天適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?/p>
雖然火龍果富含的糖分不高，但是如果吃火龍果比較多，也可能會引起血糖進一步升高的情況的。
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