寶寶吃地瓜好消化嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶吃地瓜有一定的消化難度，特別是吃了過多的地瓜很容易導(dǎo)致不消化。
因?yàn)榈毓现泻胸S富的粗纖維，吃地瓜應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持少量的添加。特別是半歲以內(nèi)的寶寶，盡量不要吃地瓜。而半歲以后的孩子，如果已經(jīng)添加了輔食，可以在剛開始少量的吃地瓜，查看是否存在腸胃不適的反應(yīng)。在吃了地瓜之后還需要堅(jiān)持多喝水。
在給寶寶添加輔食，盡量選擇吃易于消化的食物。還可以攝入高蛋白和高維生素的飲食，需要選擇清蒸、水煮和燉湯等烹飪方式。
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王霞
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