怎樣促進(jìn)排便
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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患者可以從以下幾個(gè)方面來(lái)促進(jìn)排便。
1、改變不正確的飲食習(xí)慣，應(yīng)避免吃過(guò)于干燥的食物，可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，比如橙子、冬瓜等能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素，也能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
2、飯后可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，不要立即躺下，也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉。
3、病情比較嚴(yán)重時(shí)，也可以配合使用乳果糖口服液、復(fù)方蘆薈膠囊等具有潤(rùn)腸通便作用的藥物。
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不排便怎么快速排便
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