怎樣喂奶乳房不會(huì)下垂
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣，做好乳房的護(hù)理，能夠做到乳房不下垂。
1、注意按需給寶寶喂奶，每次喂奶的時(shí)間大于10分鐘比較合適。喂奶后注意排空乳房，盡量不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間含著乳頭睡覺，能夠降低乳房下垂的風(fēng)險(xiǎn)。
2、平時(shí)選擇大小合適的文胸，并且白天盡量佩戴文胸，能夠降低乳房下垂的風(fēng)險(xiǎn)。
3、斷奶期間也注意做好乳房的護(hù)理工作，多吃富含蛋白質(zhì)的食材，能避免斷奶后乳房萎縮，還可以降低乳房下垂的風(fēng)險(xiǎn)。
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