怎樣預防靜脈曲張
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彭程 副主任醫(yī)師
內蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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預防靜脈曲張主要有以下幾個方法：
1、要避免久坐、久站。經常性的做腿部抬高、放下的動作。如果久坐、久站可能會造成靜脈血滯留在下肢血管內，從而導致靜脈壓升高容易誘發(fā)靜脈曲張。
2、可以選擇穿醫(yī)用彈力襪或者用彈力繃帶，使下肢淺靜脈的壓力減輕。
3、可選擇在休息時將腿部抬高30度，有效促進血液循環(huán)，使下肢靜脈回流增快。
4、要保持正常體重，避免過重使靜脈曲張加重。避免下肢血管受到冷熱的刺激，寒冷季節(jié)做好下肢的保暖。
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