年輕人正常血壓范圍多少
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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年輕人正常血壓的范圍：收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱。
血壓的正常范圍，實際上與年齡并沒有明顯的關系，主要是18歲以上的成年人都是一個標準，所以年輕人血壓也要符合上述標準。如果收縮壓達到或者超過了140毫米汞柱，舒張壓達到或者超過90毫米汞柱，就可以診斷高血壓，而收縮壓低于90毫米汞柱以下、舒張壓低于60毫米汞柱以下就可以診斷是低血壓。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，要低鹽低脂肪飲食不能吸煙，不要飲酒，肥胖的患者要適當進行體育鍛煉，保持體重在合適的范圍，通過良好的生活方式保持血壓在正常范圍。
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