什么菜降血壓
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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臨床上可以通過吃菜輔助的降血壓，例如小白菜、芹菜、油菜、菠菜、韭菜、香菜等，都具有輔助的降血壓的作用。
蔬菜中含有豐富的鉀離子，進(jìn)入人體以后會和體內(nèi)鈉離子進(jìn)行交換，間接的將調(diào)整的血壓。芹菜和韭菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，可以排除人體多余的血脂。
如果患有高血壓病，建議應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，正規(guī)服用降壓藥物調(diào)整血壓，代表藥物包括苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控釋片、替米沙坦片、依那普利片等。通過控制飲食，輔助的調(diào)整血壓。
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