什么是降血壓的食物
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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不存在降血壓的食物,各種飲食對(duì)于血壓沒有太大的降壓效果,但是低鹽飲食可以對(duì)于高血壓的患者起到輔助降壓的效果。
高血壓的患者在飲食上主要強(qiáng)調(diào)是清淡、低鹽、低脂飲食為主。各種食物都可以適量的食用,但是并沒有明確的降壓的作用食物存在。
比如中藥的茶葉、決明子、菊花、絞股藍(lán)等,能起到輔助降壓的效果,也需要規(guī)律的服用降壓藥。如圓蔥、木耳等食物,可以起到輔助降壓,但是作用微乎其微,飲食以清淡為主即可。
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