血壓128 78毫米汞柱正常嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓128 /78毫米汞柱是正常的。
正常成年人的血壓標準為收縮壓小于130毫米汞柱，舒張壓小于85毫米汞柱。影響血壓的因素有多種，如身高、年齡、血液粘滯度、精神狀態(tài)、遺傳因素、生活方式以及繼發(fā)疾病等。血壓過高或過低均不利于身體健康。
因此要積極維持穩(wěn)定的正常血壓，可在日常生活中做到戒煙限酒、低鹽、低脂飲食、同時保持樂觀的心態(tài)，避免情緒激動。控制體重適當?shù)倪\動，增加血管的彈性，促進血液的循環(huán)。此外還要定期監(jiān)測血壓，一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時就診積極治療。
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