血壓高不可以吃什么
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓高不可以吃以下食物：
第一，高鹽的食物。主要是太咸的飯菜，再就是那種腌制的食品，這類食物鹽的成分比較多，吃得過多會導(dǎo)致氯化鈉攝入增加，引起血壓升高。
第二，高脂肪的食物。主要是動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等等，這類食物也要盡量少吃。
第三，不能吸煙、飲酒。因為吸煙、飲酒也是高血壓的危險因素之一。
通過上述方面的注意，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對高血壓的預(yù)防和治療有非常重要的作用。
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