腿腳抽筋痛是什么原因?qū)е碌?/h1>
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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腿腳抽筋痛引起的原因有很多,具體如下:
1,缺少微量元素鈣,缺鈣會(huì)影響腿腳神經(jīng)的發(fā)育,從而會(huì)出現(xiàn)抽筋痛。需要服用鈣片進(jìn)行治療,同時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉,可以有效的避免抽筋的出現(xiàn)。
2,受涼,寒冷刺激腿腳,會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀。平時(shí)要注意腿腳保暖,避免受涼。
3,過(guò)度勞累,過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致腿腳產(chǎn)生乳酸,從而會(huì)引起抽筋。平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累。
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腿腳抽筋痛引起的原因有很多,具體如下:
1,缺少微量元素鈣,缺鈣會(huì)影響腿腳神經(jīng)的發(fā)育,從而會(huì)出現(xiàn)抽筋痛。需要服用鈣片進(jìn)行治療,同時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉,可以有效的避免抽筋的出現(xiàn)。
2,受涼,寒冷刺激腿腳,會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀。平時(shí)要注意腿腳保暖,避免受涼。
3,過(guò)度勞累,過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致腿腳產(chǎn)生乳酸,從而會(huì)引起抽筋。平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累。
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