后背疼痛有響聲就舒服是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
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后背疼痛有響聲就舒服，可能是過于勞累或者是背部肌筋膜炎，導致的局部肌肉痙攣?？梢赃m當多熱敷和按摩背部，多睡硬板床，適當多運動、鍛煉，不要長時間保持同一姿勢。
平常多注意保暖，避免著涼、避免勞累。當疼痛難忍時可以貼活血止痛膏，配合布洛芬緩釋膠囊服用。飲食要清淡，不吃辛辣、生冷食物?？梢远喑允卟?、水果，保持心情舒暢、充足睡眠。
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