哺乳期煲什么湯多奶
哺乳期煲新鮮的鯽魚湯或者木瓜牛奶湯，能夠讓乳汁分泌自然的增多，這些食材有一定的催奶的功效。
產婦根據(jù)自己的胃口變化，選擇合適的治療方案。哺乳期不要吃太油膩的食材，否則可能會導致乳汁淤積，出現(xiàn)乳房脹痛等不舒服的癥狀，喂奶之后排空乳房。
如果乳汁分泌比較少，不能滿足寶寶的發(fā)育需求，會對孩子的身體發(fā)育造成很大的影響。所以，通過全方面的食療提高乳汁的質量，特別有必要。
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