哺乳期很瘦怎么補(bǔ)回來
-
-
朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語音
哺乳期很瘦，主要是通過飲食調(diào)理補(bǔ)回來。在平時(shí)的生活當(dāng)中，多吃有益氣養(yǎng)血功效的食材，比如用雞肉煲湯，排骨湯或者多用牛奶雞蛋等滋補(bǔ)身體。
注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，如果脾胃比較虛弱的產(chǎn)婦，還可以使用山藥，紅豆，薏米等食材健脾養(yǎng)胃，等食欲改善之后，消瘦的癥狀也可以得到控制。
平時(shí)注意調(diào)整飲食的習(xí)慣，不要盲目的做運(yùn)動(dòng)或者熬夜，如果精神壓力比較大，休息不好，也可能會(huì)導(dǎo)致體重下降。
-
-
- 王爽 辛集市中醫(yī)院婦產(chǎn)科
哺乳期多久
-
-
-
- 顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局...婦產(chǎn)科
哺乳期穿刺
-
-
-
- 牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
哺乳期川貝
-
-
-
- 居寶芹 淮北礦工總醫(yī)...婦產(chǎn)科
瞿麥哺乳期
-
-
咖啡哺乳期
-
-
- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
哺乳期細(xì)辛
-
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
常州市中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長高危妊娠的鑒...
-
-
滁州市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長宮頸疾病、卵...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 產(chǎn)科病區(qū)
擅長： 擅長產(chǎn)科急、危、...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
-
-
太原市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長圍產(chǎn)期保健、...
-
-
菏澤市中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 對產(chǎn)科的各種常見...
-
-
大足區(qū)人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 產(chǎn)科的產(chǎn)前檢查、...
-
-
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無創(chuàng)、無輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)