怎樣配老花鏡
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道老花眼是一種老年現(xiàn)象，隨著年齡的增長，老花眼的發(fā)病率也在逐漸升高。
現(xiàn)在老花眼已經(jīng)逐漸年輕化，很多人40歲左右就已經(jīng)出現(xiàn)了老花眼，老花眼最典型的癥狀就是看小字看不清楚。
在這種情況下一定要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看真正的屈光度數(shù)，然后要根據(jù)這個(gè)度數(shù)配一副合適的老花鏡這個(gè)能明顯的緩解病情。
平時(shí)也一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)電腦，也不要長時(shí)間熬夜。
如果眼睛比較疲勞，可以適當(dāng)用一下緩解疲勞滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液效果還是非常不錯(cuò)的。
平時(shí)一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物這樣可以使眼部的肌肉充分的得到放松。
飲食方面最好還是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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