如何減輕孕婦產(chǎn)前陣痛
減輕孕婦產(chǎn)前的癥狀,可以通過坐瑜伽球、適當按摩腰骶部或者導樂等方式改善。
陣痛是臨產(chǎn)前的主要表現(xiàn),如果宮縮不規(guī)律,則會影響產(chǎn)程。進入產(chǎn)程后,如果不能耐受宮縮疼痛,經(jīng)過評估后可以選擇分娩鎮(zhèn)痛,即使用麻醉藥物抑制宮縮。疼痛期間需要放松心態(tài),避免過度緊張,深呼吸,密切了解宮口開大情況。
如果產(chǎn)程進展順利,宮口開全后正確摒棄用力,可以促進胎兒及胎盤娩出,即完成正常順產(chǎn)。
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