天氣熱孕婦吃什么好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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天氣熱孕婦可以喝綠豆湯，因為綠豆湯能夠解暑。但孕婦盡量要少喝，不能夠長期喝，因為綠豆屬陰，對于脾胃寒冷的孕婦不適合長期服用，可以在煮綠豆的時候放一些紅豆、大棗一起煮，可做到補氣血。
天氣熱還可以吃一些蔬菜和紫菜，有消除熱、補養(yǎng)分的作用，紫菜可以做湯，也可以涼拌，而且喝紫菜湯具有清香解膩的作用。天氣熱可以多吃一些瓜果，適當的吃一些西瓜可以防止中暑。
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