孩子感冒發(fā)燒可以吃魚嗎
寶寶感冒、發(fā)燒可以吃魚。
魚含大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，是感冒很好的食物選擇。但應(yīng)該注意最好吃清蒸魚、魚肉稀飯、魚丸、魚湯等。要注意安全，把魚刺挑干凈，不要放辛辣的調(diào)料，要吃魚肉，湯里面營(yíng)養(yǎng)很少。不要吃煎魚、油炸魚、魚干等上火的魚，以吃鯽魚、草魚、海魚為好。盡量不吃鰱魚、鯉魚、鳙魚等。
寶寶感冒時(shí)的飲食要清淡、易消化、富含水分、營(yíng)養(yǎng)豐富。還可以吃雞蛋蔬菜面、瘦肉蔬菜稀飯、牛奶等。
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