為什么做腹部運(yùn)動(dòng)腰酸
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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有些患者之所以在做腹部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腰酸，是由于存在如下的原因：
第一、該類(lèi)患者在做腹部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，同時(shí)引起腰部肌肉的疲勞，繼而產(chǎn)生酸痛。在使用腹部發(fā)力的時(shí)候，腰部的肌肉也需要發(fā)力，這樣才能夠使腰腹部維持穩(wěn)定。所以，腹部運(yùn)動(dòng)做多了，也可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉疲勞。
第二、可能跟腰部受涼有關(guān)。在做腹部運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰部沒(méi)有太多的衣著，而且會(huì)有大量的出汗。所以，腰部容易受涼，并且產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸疼的癥狀。
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