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小孩缺鈣吃什么

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科

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孩子缺鈣可以多吃一些含鈣高的食物,比如蛋制品、奶制品、豆制品、魚蝦、瘦肉、骨頭湯等等。也可以補充一些鈣劑,口服一些鈣片或者是維生素AD等藥物進行治療進行補鈣,適當?shù)臅駮裉?,促進鈣吸收。

平時注意勞逸結合,適當?shù)淖鲆恍┦彝饣顒?,可以促進骨骼的生長發(fā)育,平時在飲食上一定要規(guī)律。養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,不能挑食,必要時檢查一下微量元素,看看是否正常。

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