腰酸 手臂酸的原因
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰酸、手臂酸的主要原因，可能是平時過度勞累、長時間保持同一個姿勢不變，引起的局部血液循環(huán)不好。肌肉勞損，比如長時間的彎腰或者久坐、長時間的站立、伏案工作都有影響。
遇到這種現(xiàn)象，平時要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體，有助于緩解肌肉勞損，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腰酸、手酸的癥狀。口服活血通絡(luò)的藥物調(diào)理，或者是配合中醫(yī)理療、針灸、按摩、微波理療的方式進(jìn)行調(diào)理，必要時檢查腰椎片、頸椎片。
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