跳完繩后背疼怎么回事
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董瑞芳 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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跳完繩之后后背疼痛，多半是由于患者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)而突然的運(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致的后背肌肉拉傷造成疼痛。因?yàn)榛颊咴谔K時(shí)需要大力搖晃手臂，手臂會(huì)牽扯到背部肌肉，所以會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。
如果后背疼痛劇烈，可以采用局部活血化瘀的藥膏進(jìn)行治療，并且也可以采用熱敷的方式進(jìn)行緩解。建議患者在做運(yùn)動(dòng)前做充足的熱身運(yùn)動(dòng)，并且出現(xiàn)疼痛感之后不要再次做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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