腿肚子抽筋后疼怎么緩解
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)腿肚子抽筋后疼的癥狀，可以通過按摩或者熱敷的方法緩解疼痛。但是要根治，需要找出引起腿肚子抽筋的原因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
腿肚子抽筋可能是由于缺鈣引起的，也有可能是由于過度勞累引起的。如果由于缺鈣引起的，可以通過服用鈣片進(jìn)行治療。同時(shí)，飲食要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、貝殼類海鮮等，多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。
如果由于過度勞累引起的，平時(shí)要注意休息，避免過度勞累。
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