量血壓值正常值是多少
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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測量血壓的正常值收縮壓在90到139mmHg，舒張壓在60到89mmHg，只要是18歲以上的成年人，都要符合這個血壓的標準。
當然，血壓的影響因素非常多，情緒緊張激動、勞累、熬夜都可以造成血壓的升高。因此，在測量血壓時一定要經(jīng)過充分的休息，在心平氣和的狀態(tài)下測量，才能測量出真實的血壓水平。如果沒有休息好或者情緒處于激動狀態(tài)，血壓可能會偏高。
因此，要準確的測量血壓，要嚴格按照測量血壓的要求。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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