男33歲正常血壓是多少
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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33歲的男性血壓的正常范圍,收縮壓在90到139mmHg,舒張壓在60到89mmHg。實(shí)際上只要是18歲以上的成年人,血壓的標(biāo)準(zhǔn)都是同樣的,不會因?yàn)槟挲g的改變而改變,所以33歲的男性也需要符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂肪飲食,不吸煙,不要飲酒,還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,保持體重,在合適的范圍,通過這些生活方式來改善,就可以保持血壓在正常范圍,預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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