跑步一只腳背疼是什么原因
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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跑步一只腳背疼，可考慮是腳背肌肉勞損，或者是腳背韌帶拉傷，或者是骨折。
如果跑步時(shí)間較長，用力較大，或者是跑步姿勢不對，會(huì)出現(xiàn)腳背局部肌肉酸脹，酸堆積而引起的疼痛，應(yīng)立即休息。如果是因?yàn)槟_背韌帶拉傷，腳背局部會(huì)有紅腫的現(xiàn)象，患者冷敷后給予活血止痛噴劑，可以減輕疼痛的癥狀。
此外，如果懷疑腳是發(fā)生骨折，立即到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)骨折的程度來進(jìn)行評(píng)估，是否需要手術(shù)治療。出現(xiàn)上述狀況，患者都應(yīng)該充分的休息，睡覺時(shí)應(yīng)抬高患肢。
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